情绪变化比较大，总觉得自己什么也做不好

      您好，很高兴解答您的问题，这种情况考虑有焦虑症的倾向。建议去专科医院就诊，采用药物治疗，物理治疗，心理疏导治疗进行干预。家人多陪伴，沟通。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，应该是肝气郁结所引起的。
      指导意见：
      建议您及时的，反而问一下自己。可以使用逍遥丸调理一下身体的。注意休息，不要熬夜，清淡饮食。
      
      以上是对“情绪变化比较大，总觉得自己什么也做不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！18岁在读什么学校或工作，您还处在青春期情绪变化比大，出现这种情绪低落和烦躁的双向情感反应也是正常的心理生理现象，建议你多看些这方面的书籍，了解相关知识，接纳欣赏自己，学习管理情绪、合理宣泄情绪，多运动，放松心情，规律生活，少吃刺激性食物，会逐步完全成熟，步入更加美好的人生旅程。