我是上班族，十二个小时有一个星期白班一个星期夜班

      你好，根据你提供的资料，这种情况考虑是肝火旺，建议喝菊花茶，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息。
      

      你好，这种情况可能是上火引起的，建议口服三黄片，清火片治疗一下，西瓜霜含片舌下含化，同时注意休息，多喝开水，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于过敏性结膜炎，咽喉炎，口腔炎所致。
      指导意见：
      建议眼睛用可的松滴眼液治疗，口服银黄颗粒，口炎清颗粒治疗。多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
      
      以上是对“我是上班族，十二个小时有一个星期白班一个星期夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是免疫力下降。内热上火造成的情况。看看是否大便黏，黏的话就是体内湿热了。
      指导意见：
      建议可以吃上皮肤病血毒丸治疗。也可以吃湿毒清胶囊。或者是每天喝红豆薏米粥去湿热的。