我是2017年年底腰

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑椎间盘病变导致。
      指导意见：
      建议去正规中医院，请医生结合你的ct结果，做针灸或者适合你的手法治疗。急性期应当在医生指导下，首先消除水肿。平时应当适当运动，科学使用腰部力量。可以练太极拳等比较舒缓的运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你有椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你尽量少活动，注意休息，可以到当地正规医院的脊柱外科就诊，根据情况行手术治疗。
      
      以上是对“我是2017年年底腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！