脾胃不好快一年了，之前自己注意饮食

      通过您的描述考虑您患有肾阳虚，为了身体健康，不要手淫，性生活要节制，生活起居饮食宜规律，多加锻炼身体，可以吃点金匮肾气丸，感冒期间也可以服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况。我建议你首先要避免辛辣刺激的饮食。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的这种情况。我建议你首先避免辛辣刺激的饮食。乐观的心态。
      

      病情分析：
      感冒期间是不能吃滋补性的中成药的，中药也不能吃，需要先治疗感冒。
      指导意见：
      建议你在感冒恢复正常之后，再口服滋补性的中成药，期间不宜吃一些生冷的食物。
      
      以上是对“脾胃不好快一年了，之前自己注意饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！