我是2017年年底腰疼的

      46岁的女性病，人到了更年期的年龄，身体会出现一些小毛病出现腰腿疼，腰椎的椎间盘轻度的突出，椎间盘突出，这个是比较常见的慢性病，没有特别严重的情况下，不需要手术治疗的，保守锻炼一般都是可以好转的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于锻炼过度造成的疼痛加重的状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你最好多卧床休息，注意劳逸结合，适当地进行一些锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知患有腰5椎体滑脱，腰椎间盘病变，最近锻炼，但突然出现疼痛加重，平躺时剧疼，考虑是锻炼是扭伤腰部。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要久坐、久站，可以在腰部贴贴膏药，服用舒筋活血药，平躺时可以在腰部垫个软枕，最好带个护腰带，希望能帮助你。
      以上是对“我是2017年年底腰疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况对于您这个病情也是比较多见的，要注意加强保护，目前急性期防止劳累，着凉等刺激。不要进行体育锻炼，要多休息，防止劳累，
      指导意见：
      可以进行局部的热敷，理疗，烤电等等物理治疗，佩戴腰围等等，但症状好转以后，再逐渐的循序渐进的进行腰肌的锻炼。也可以适当服用腰痛宁等药物进行辅助的治疗。