我家小孩子12岁，最近他复习太累了

      12岁的宝宝最近复习特别累，怎么样睡觉才能让她身体放松，倒头就睡呗，睡觉之前泡个热水脚，这样子就能放松一些啦。特别累的情况下，那只有周围环境很舒适，他就能睡得更好一些。

      病情分析：
      12岁的男孩子，复习太累的话，您可以让它在一段时间之内放松或者是定时的。
      指导意见：
      或者是学习，跟休息。交替，比如说学习半个小时就要休息五分钟十分钟，这样子就会好很多。

      病情分析：
      孩子学习紧张劳累，可以引起失眠，疲劳乏力，因此，需要注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，
      指导意见：
      按时休息，不要熬夜，睡觉以前不要吃食物，避免影响正常睡眠质量，如果睡眠质量不好，可以吃养血安神胶囊治疗，效果很好，
      以上是对“我家小孩子12岁，最近他复习太累了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子学习过度劳累，一般是大脑过度劳累，容易出现疲劳失眠的情况。
      指导意见：
      平时注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，多进行内关穴的按摩，适当进行体育锻炼。