健康咨询描述: 8年前体检有高血压,舒张压95,收舒压143,吃中药一个月后,我不吃药啦,开始每天跑步一小时,坚持了三年,每天要压腿,俯卧撑每天三十个,仰卧起做三十个,现在血压可以啦
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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