有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉处于睡眠状态

晚上睡觉处于睡眠状态

女 | 22岁 2018-05-09 22:13:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉处于睡眠状态,但是梦里的反应会表现在现实中,比如咆哮怒吼,用力踢床板。但是自己醒来完全不知道自己睡着的时候做过什么

医生回复区

龚钰
龚钰 四川省交通医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,糖尿病,高血压,支气 帮助网友:5910称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 22:39:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,这种情况考虑存在睡眠障碍。
      指导意见:
      建议你就可以去做一个睡眠监测,看一下你睡眠过程中脑电波的情况。然后再决定。

2018-05-10 08:04 ask85068517o1 追问

睡眠监测怎么做呢?去医院挂什么科呢?

2018-05-10 23:36医生回答:

去呼吸科就是你睡一觉,然后跟你按一个仪器测一下就可以了。

李海滨
李海滨 枣庄市薛城区人民医院   医师 擅长: 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 帮助网友:3530
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 22:42:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述。考虑你存在的问题不大,不要过于担心。
      指导意见:
      一般人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,不同的睡眠阶段对人体的反应也不尽相同,有些梦都是日有所思,夜有所想,所以还是建议你保持充足的睡眠,清淡饮食,不要有过多的心理负担。

2018-05-09 22:47 ask85068517o1 追问

我可能没说完整。几乎天天晚上都会这样,梦里经常是三种情绪:1愤怒2悲伤3恐惧。愤怒时会怒吼咆哮,甚至用力踢床板,恐惧和悲伤时会哼哼唧唧哭泣,除非我把自己搞醒,否则我根本不知道我晚上做过什么,每天睡眠时间充足但是醒来都有黑眼圈

2018-05-09 22:49医生回答:

这个可能跟你睡眠质量有关,建议你可以多参加户外活动,转移一下注意力,不要把自己搞的很累,晚上睡觉前可以冲个热水澡,泡泡脚,这都对睡眠质量的提高有帮助。

2018-05-10 08:03 ask85068517o1 追问

我都试过了,没有效果。补钙,喝牛奶,泡脚,跑步,洗热水澡,就差吃安眠药了。白天心情也很正常,也没有什么大压力,可是晚上睡觉就是会翻天覆地的折腾,踢床板,每天醒来被子包括铺的床单,全部都被我踢的乱七八糟,冬天的时候睡觉脚上穿的袜子有时候都被我踢到哪里不知道了

2018-05-10 09:31医生回答:

慢慢来,不要以为马上就起效果,健康的生活方式一点要伴随你的生活的点点滴滴,多给自己点自信,世界上没有什么事是解决不了的,因为你是最棒的!

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 22:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况有可能是压力过大,精神压抑,不良刺激导致的,也有可能是缺钙引起的。
      指导意见:
      建议可以服用钙尔奇,生活规律,不要熬夜,晚上不要看紧张刺激的电视,睡前用温水泡脚可以提高睡眠质量,祝你健康快乐。
      
      以上是对“晚上睡觉处于睡眠状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李燕辉
李燕辉 佛山市顺德区北滘医院   医师 擅长: 阻生牙的微创、无痛拔除、牙体牙髓疾病的诊治及牙列缺 帮助网友:377
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-09 22:56:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况描述,睡觉说梦话、踢床板,多见于过度劳累、精神压力大、情绪波动等等。
      指导意见:
      建议放松心情,多参与社交活动,适当体育锻炼,保持良好作息习惯,科学学习用脑。希望能帮到您吧!
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

碳酸钙D3片

碳酸钙D3片

本品为维生素及矿物质类非处方药药品。用于儿童﹑妊...[说明书]

艾司唑仑片

艾司唑仑片

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由