病情分析。
根据你的情况描述来看,你的这个年龄应该是学习压力比较大导致的。
指导意见。
建议要调整好自己的心态,不要劳累过度,限你放松心情,不要太紧张。平时可以多吃一些蔬菜水果。
病情分析:
你好,这种情况应该注意休息,保持充足的精神,晚餐可以清淡一点,平时注意晚上尽早休息
指导意见:
建议平时注意保持生活规律,不要熬夜,中午适当休息一会,平时注意适当进行身体锻炼
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