心里燥还压的慌经常无厘头的哭黑夜还睡不着之前有过疑

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素有关
      指导意见：
      建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心
      

      你好，心里感觉压抑，有时候会莫名其妙的哭，也会失眠，你的情况和焦虑的情绪有关系，建议你学习一些心理放松的方法，比如呼吸放松肌肉放松和想象放松，也建议你找心理咨询师咨询来处理自己的问题。
      

      凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
      
      以上是对“心里燥还压的慌经常无厘头的哭黑夜还睡不着之前有过疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的情况来自于学习压力大，疲劳、紧张，感觉心里苦闷、烦躁。不要怀疑自己抑郁了，抑郁症的主要特点是：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少或迟缓。这你都没有，所以建议多和同学交流，多和家长诉说心情，多参加活动。