从前两个月开始晚上不睡觉

      病情分析：
      你好。根据你所描述这个现象，主要考虑是精神压力太大导致的。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多出去走走，呼吸新鲜空气，要学会适当的解压。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状是更年期综合症引起的，最好去当地医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，多吃些蔬菜水果，适当运动，控制体重，血压，血脂，血糖。希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好这位朋友通过你的描述你的这种情况考虑是更年期综合症或者是气虚
      指导意见：
      建议你到当地医院的失眠科就诊，最好是配合一下中医治疗，针灸的治疗。平时要保持好心情
      
      以上是对“从前两个月开始晚上不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中的压力过大，精神过度紧张，或者是躯体疾病引起的失眠，记忆力下降，如果不放心建议你到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动。听一些欢快的音乐，出去唱歌，跳跳舞，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，从两个月前开始晚上不睡觉，睡眠很不好等情况，可能是更年期的情况。
      指导意见：
      要注意作息规律，不要睡太晚，保持心情舒畅，多吃些含雌激素豆类食品及蜂蜜，补钙。适宜锻炼有助于改善！
      

      病情分析：
      你好！人休息不好，即会出现现在的这些症状的，可能与激素内分泌功能紊乱有关的。
      指导意见：
      建议抽血化验血性激素系列，如果雌激素水平下降时，口服妇复春片，效果很好的。