这一段时间睡起来就发恶心

      通过您的描述，考虑是胃肠消化不良，建议饮食宜规律，易消化，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点奥美拉唑，吗丁啉，对症治疗一下。
      

      考虑是有一点的肝胆问题有关，这个建议你可以去医院的，消化内科系统的检查一下，另外就是平时可以适当的吃一些清淡易消化的食物，保证大便的通畅。
      

      病情分析：
      你好，一般你的情况是可以用一些奥美拉唑，吗丁啉来治疗，可以静养治疗的
      指导意见：
      尽量避免辛辣，油腻，生冷，不易消化的食物就可以了，牛奶，蛋糕也可以吃，糖果尽量少吃为宜，再就是一些蔬菜，鸡蛋，富含维生素C的新鲜蔬菜和水果多吃点
      
      以上是对“这一段时间睡起来就发恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！