我现在13岁了，只有一米四五

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。
      

      你好，现在是青春期，还会长高的，要多锻炼身体，多运动，要保持有充足的睡眠，要注意饮食，多吃含钙高的食物，可以跑步，游泳，打篮球。
      

      病情分析：
      青年女性，现在身高约145CM，父母身高约170CM，还有长高可能性。
      指导意见：
      治疗建议你不用过于紧张担心，调整好心情看看，不要有太大压力。平时多运动，营养均衡。
      
      以上是对“我现在13岁了，只有一米四五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，现在才13身体还没发育完善，还会生长的
      指导意见：
      建议你放宽心态，不要有心里压力，平时可以多运动运动，营养跟上。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，想要长高需要适量运动。
      指导意见：
      而且营养需要搭配均衡才可以，但是有的人长的早有的人长的晚，所以现在还是不要担心。