心情不好怎么都开心不起来总感觉别人在背后说我失眠胡

      病情分析：
      `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。4．能屈能伸。
      指导意见：
      5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。8．快乐永存心间。
      

      你好，从你的描述来看，处于青春期，情感比较脆弱，敏感多疑的。建议你放松自己，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，积极乐观点，希望我的解答对你有所帮助。
      

      你描述的状况考虑是抑郁和焦虑症状，敏感多虑，疑似存在关系妄想，睡眠障碍，是精神卫生专科疾病症状，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      
      以上是对“心情不好怎么都开心不起来总感觉别人在背后说我失眠胡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你可能有心理障碍。
      指导意见：
      建议你不要独处，多跟同事朋友家人沟通交流，多参加社会活动，可以找当地心理咨询师咨询。
      

      你的情况看起来有抑郁情绪，焦虑和强迫的感受。建议能够看下心理医生或者心理咨询师。需要具体了解下从什么时候开始，还有成长经历，以此探索内心的这种感受的来源。