最近一个月的时间，每天早上起来都感觉睡不够

      病情分析：
      你好！你的这种情况应该是不会有什么问题的，不要担心。
      指导意见：
      建议你首先要放松心情。尽可能去条件比较好的医院。去做全面健康体检，排除异常情况，另外注意合理安排工作与学习时间。坚持每天锻炼身体，提高抵抗力。
      

      比较容易犯困的话，首先建议您可以多出去锻炼锻炼，运动排汗，或者也可以去中医院中医门诊，建议中药调理，考虑可能湿气蕴结，中药化湿。
      

      病情分析：
      你好！根据你所提供的病情，青年男性，最近感觉睡觉不够，易犯困。
      指导意见：
      建议加强营养，多食富含维生素的水果蔬菜，保证睡眠充足，适当体育锻炼，养成规律作息时间。
      
      以上是对“最近一个月的时间，每天早上起来都感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！