最近一个月每天都觉得很困，怎么睡都睡不够

      病情分析：
      你说的这种情况考虑还是属于神经衰弱所引起的症状表现，比如生活压力大，工作压力大或者情绪不稳定，生活当中遇到什么事情都会有影响。
      指导意见：
      那这种情况的话，一方面注意养成良好的一个生活习惯。保持良好情绪，不要熬夜，每天保证十点左右就睡觉就行，太晚睡觉也不合适，睡觉之前不要看手机，可以服用一些安神补脑液。
      
      以上是对“最近一个月每天都觉得很困，怎么睡都睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您的作息时间不规律。
      指导意见：
      建议您到医院中医科就诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡营养丰富饮食。合理安排作息时间，晚上十一点之前必须入睡，早上六点左右起床。等瞌睡了再睡。