我以前性格不错，也挺自信的
健康咨询描述： 我以前性格不错，也挺自信的，也非常外向。近半年来整个人失去了活力，感觉开心不起来，不自信，觉得自己的未来不好，过去也挺差劲的。也有些敏感。我不知道自己是不是有强迫症或抑郁症。我有一些自己明明不想去想的东西，但大脑却不受控制的去想，比如:跟别人说话的时候大脑会突然想一下眼前的这个人对我有什么看法，或者做某件事时大脑会突然想一下与该事件不相关的东西。我不知道自己的情况是属于抑郁还是强迫。
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病情分析：
你好：根据你提供的信息考虑患有轻度的抑郁症，以显著而持久的心境低落为主要特征，主要表现为：三无、三自，即：无用、无望、无助；自责、自罪、自杀。
指导意见：
建议去正规医院精神科就诊、治疗，主要采取药物治疗和心理治疗，同时积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果近半年出现这种症状的话，是可以调节过来的。
指导意见：
建议你这种情况要努力的自我调节，可以多参加体育运动，做自己感兴趣的事。当有这种不正确的想法是立即纠正。
疾病百科| 抑郁症
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