马上要测体育1000米了

      您好，运动前需要保持良好心态，不要过度紧张，可以适当服用，葡萄糖补充，最多服用10-30毫升左右，服用过多，可能增加肠胃负担。建议直接服用葡萄糖注射液，比较好控制摄入量。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要根据你的情况确定，每个人的身体健康状况不一样，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您放松心情，避免精神紧张，一般在正常饮食就可以，不要服用葡萄糖
      

      病情分析：
      你马上就要中考体育考试一千米了，跑步前喝多少葡萄糖为好。
      指导意见：
      指导意见，跑步前二十分钟，可以用葡萄糖20一30克，加到200一300毫升水中口服。
      
      以上是对“马上要测体育1000米了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！