颈椎病在日常生活中该注意些什么

      病情分析：
      是由于长期姿势不当导致劲椎异常感觉，通常会有僵硬，疼痛等情况。
      指导意见：
      建议避免长期伏案工作，口服塞来昔布，依托考昔等药物，配合针灸，推拿，牵引等物理治疗
      

      病情分析：
      注意颈部的保暖，颈肩部及全身应避免受凉、受潮；生活要有规律，按时作息，注意营养，劳逸结合，增强体质
      指导意见：
      一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右.
      

      病情分析：
      颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
      
      以上是对“颈椎病在日常生活中该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话主要是跟您工作以及生活习惯有关
      指导意见：
      建议您平时适当的运动，避免长时间伏案或者是保持一个姿势，一般问题不大，不用太担心