健康咨询描述: 我是晚上要失眠到晚上就感觉不开心,也不想装笑就东想西想的怕自己一个人了,感觉自己的世界是孤独的没有人陪我去耍好不想出门也不想看见熟人
病情分析:
你好!根据你的描述,你这种情况属于自己心里方面的疾病
指导意见:
针对你目前的情况,建议你需要先通过自己进行一些相关的调节,如果没有效果的话可以咨询一下心理科的医生
病情分析:
根据你描述的情况,14岁的女孩提出了你的问题,对你的情况有大致的了解
指导意见:
你这种情况是属于青春期常见的心理障碍,将有多与同学朋友家人进行情感沟通,减轻心理压力,改善睡眠。
病情分析:
你好有时候孤独是一种疾病,而且人总需要清净时候但是容易胡思乱想,还是需要走出自己心里的魔障。
指导意见:
就需要沟通不可以独自待着尽量,让自己生活变得充实,这样才可以更好的通过正常渠道来排解。
以上是对“我是晚上要失眠到晚上就感觉不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所提供的资料来分析,这是由于心理因素造成的。
指导意见:
建议你多跟朋友交流谈心,把你的心里想法说出来渐渐就会好的,睡前可以喝热牛奶,热水泡脚。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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