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我今年18岁,身高174体重52

男 | 18岁 2018-05-14 23:03:09 5人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 我今年18岁,身高174体重52,我觉得我特别瘦怎么吃都吃不胖,我想增肥,请问有什么好的建议。

医生回复区

王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-07-02 06:12:39 我要投诉

      偏瘦怎么吃都不胖。这种情况多是消化系统的疾病,导致吃的东西吸收的少。建议到医院做检查,明确诊断积极治疗。日常生活中调整饮食,多吃富含动物性蛋白质的食物,如肉蛋禽类,适当吃豆类食品。加强运动锻炼。

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
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2018-05-14 23:04:34 我要投诉

      病情分析:
      你好请问你的父母瘦吗?你这种情况首先考虑是遗传因素决定的!
      指导意见:
      另外就是你这个年龄刚过了青春期,本身就是比较瘦的,等到了25-30的时候就会长胖!

2018-05-14 23:19 ask85155722fs 追问

我父母不瘦,我朋友前几年也跟我一样,怎么吃都吃不胖,一起瘦过来的,可是这几年我朋友随便吃点东西就容易胖,而我一餐吃他两倍的东西都不胖,反正就是我怎么吃都吃不胖。

2018-05-15 06:07医生回答:

可以化验一下甲功看看有没有问题!

王雨欣
王雨欣 新泰利民医院   医师 擅长: 妇科相关疾病,如阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤 帮助网友:814
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2018-05-14 23:09:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。
      指导意见:
      建议你平时可以服些健脾药物,也可以服些促进胃动力的药物,还有要保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远等等。
      以上是对“我今年18岁,身高174体重52”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙芳英
孙芳英 主治医师 擅长: 支气管肺炎,胃溃疡,肺炎,胃炎 帮助网友:325
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2018-05-14 23:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的体重和你的身高,相比较你是偏瘦了,不过只要身体健康,瘦点也没有关系。
      指导意见:
      平时在饮食上要用,以丰富蛋白质,为主可以适当吃些脂肪性食物,但是维生素和矿物质也不能够少。

朱英
朱英 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:16197称赞:1
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2018-05-14 23:28:51 我要投诉

      你好,建议你首先加强饮食营养,多吃一些容易消化吸收,或者高蛋白高热量食物,其次,建议您适量的运动和锻炼,保持充足的睡眠。此外,身体瘦弱,也有可能是脾胃虚弱引起的,必要时可以看一下中医,使用中药调理一下脾胃。

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