健康咨询描述: 睡觉打呼噜严重,经常吵到别人的睡眠,需要怎么样能不在打呼噜,减肥可以吗
这个主要是考虑打呼噜的原因的,考虑是肥胖还是鼻息肉等原因的,有无睡眠呼吸暂停综合征的。注意休息适量运动,控制体重。不缓解的话可以去耳鼻喉科检查及睡眠呼吸功能测试
病情分析:
你好如果有肥胖症状可能会导致打呼噜的,需要适当减肥的
指导意见:
同时检查是否鼻炎等导致的打呼噜的症状,不吃刺激性食物,左侧卧休息,需要明确打呼噜原因对症治疗
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