一到睡觉的时候就很难睡着

      病情分析：
      据上所述，多见于机体劳累熬夜及情绪紧张压力过大等引起如上反应现象。
      指导意见：
      生活中合理规划饮食及作息时间，放松心情避免紧张，也可给予适当运动，希望对你有帮助。

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，一般是心血不足、心神失养导致的。
      指导意见：
      建议您可以服用柏子养心丸，或是看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理。

      病情分析：
      根据你所描述的症状。考虑神经衰弱的可能性比较大。这种病症在目前临床上是比较多见的，我建议你最好还是去正规的医疗机构检查确诊一下，采取相应的治疗，及早达到康复的目的。
      指导意见：
      这些是神经衰弱的临床表现。在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，
      以上是对“一到睡觉的时候就很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有没有身体不舒服？有没有心事？有没有白天睡眠过多？过度劳累也会入睡困难。另外可能就是气血不足，白天容易感到疲劳？可以吃点补气养血的药物或者食物调理一下。
      指导意见：
      指导意见：保持积极乐观的情绪。经常晒太阳。多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷和辛辣刺激性食物。热水泡脚，按时休息和起床。坚持体育运动，增强自身免疫力。