健康咨询描述: 怀孕38周3天,晚上整夜的睡不着,10点上床就咪着眼睛睡觉。一点睡意也没有
有可能是精神压力较大或者是神经衰弱,这种情况也不易乱用药物。睡觉之前泡一泡脚,喝一杯热牛奶。规律作息,放松心情,也可以到正规医院神经内科就诊,让医生检查以后判定。
病情分析:
你好,就你描述的情况,现在已经进入怀孕后期,可能是体内激素水平影响,加上子宫增大压迫等因素,容易出现失眠的症状。一般是不需要治疗的,一般等孩子出生后,就会改善。
指导意见:
建议你每周到医院做产检,同时自数胎动,注意休息,如果出现见红腹痛,或者是阴道流水现象,及时住院待产。
很辛苦,睡不着
只能是坚持,孕妇都是这样的。等孩子出生后,就会改善。
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“怀孕38周3天,晚上整夜的睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,怀孕后期,都会有这种现象,睡眠姿势都会对我们的各器官有压迫,,有的孩子动的频繁,也会对妈妈造成影响,有的担心孩子是不是健康,有一定的心理压力,建议要选择一个合适的睡姿,每天要做一下户外活动,养成一个好的习惯,把一个小枕头垫在腹部以下,或者夹在两腿之间,也会减轻对身体的承受力,有助于睡眠。
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