舌苔厚，两侧有红白点

      你好，根据你的描述，如果你舌苔的这种情况考虑你是消化不良引起的，建议你平时多吃一些润肠的食物，木耳黄瓜，水果等等都可以吃。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，如果舌苔厚，一般像这种情况的话，有可能是脾胃比较虚弱，建议您最好就是要注意调理自己的脾胃，可以吃中药调理。
      指导意见：
      像这种情况的话，是容易脾胃湿热，体内比较湿气比较重的，建议你就需要注意多运动活动。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于是身体内虚引起的上述的不适症状。
      指导意见：
      建议你先给中医生把脉号后，然后再决定用药，多注意观察。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
      
      以上是对“舌苔厚，两侧有红白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！