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控制不住自己玩手机,本人是学生

女 | 19岁 2018-05-15 21:04:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 控制不住自己玩手机,本人是学生,要学习,控制不住。怎么办

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孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2018-05-15 22:43:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答的,根据你的描述你的这种情况是每个孩子都会出现的问题。
      指导意见:
      建议意见,手机的诱惑的确是很大,成年人都不能很好的控制自己,何况一个孩子,但是为了将来更好的生活,为了远期目标一定要管住自己。明确计划,制定方法,可以找人监督或请他人帮忙看管手机。
      

鄢晶平
鄢晶平 二级心理咨询师 擅长: 认知疗法,人本主义,对于抑郁情绪,强迫症方面,有很 帮助网友:6159称赞:2
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2018-05-15 22:50:41

      你好,根据你的描述,这种情况是由于你过度依赖手机导致的。建议你控制好自己,如果连这一点诱惑都无法拒绝的话,那么你未来在面对其他选择时,更加难办。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-05-15 22:51:23 我要投诉

      你好,好多成人都控制不住玩手机,何况是学生了。毕竟手机的吸引力要比学习大的多。手机可以接受到好多的东西。如果可以坚持21天尽量不要接触手机,或许就不会有这么大的兴趣了
      
      以上是对“控制不住自己玩手机,本人是学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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