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很长一段时间睡不好,因为马上要高考了

女 | 19岁 2018-05-16 14:52:36 6人回复 来自

健康咨询描述: 很长一段时间睡不好,因为马上要高考了,精神一直都紧张,不喜欢接触同学,不想在教室学习,总感觉有人在批评自己,越想越难受,害怕去学校。

医生回复区

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2018-05-16 15:37:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般对于这种情况的话,可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见:
      对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
      

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-05-16 15:37:56 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况可能是近期压力较大,过度紧张焦虑引起,放松心情,可以与家人沟通一下。
      指导意见:
      建议你,尽量不要给自己太大压力,顺其自然就好。可以吃一些喜欢吃的食物减压,睡前吃一些助眠的食物
      

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
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2018-05-16 15:37:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是情绪因素有关
      指导意见:
      建议您平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,适当的运动,多注意休息,不用太担心
      
      以上是对“很长一段时间睡不好,因为马上要高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓兴
邓兴 药师 擅长: 呼吸系统,高血压,糖尿病等常见疾病的药品指导。 帮助网友:16440称赞:9
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2018-05-16 15:38:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,由于压力过大所引起的症状。
      指导意见:
      应保持轻松愉快的心情,调整好心态,注意劳逸结合。平时多进行户外运动。也可以看下心理医生?
      

李宇婷
李宇婷 元氏县中医院   医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,牙龈炎,口腔溃疡,龋齿 帮助网友:10100称赞:17
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2018-05-16 15:39:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况首先需要调节自己的心态,不要太有压力和紧张。
      指导意见:
      建议您面对高考首先不要太紧张,放轻松心情跟同学和家长多沟通,也可以适当出去走走放松心情。
      

肖慧玲
肖慧玲 护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:161
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2018-05-16 15:40:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,放松心情,避免给自己太大压力。
      指导意见:
      每个同学到高考这个阶段没有都会出现这样起伏,放松心情,避免给自己太大压力。
      

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