我前几天做运动的时候不小心把膝盖的筋拧了一下

      你好，根据你的描述信息，你现在的症状可能是运动性损伤导致出现局部软组织的损伤，比如韧带拉伤，建议休息保护为主，局部热敷，外用扶他林软膏缓解疼痛症状，避免剧烈过多的活动，一般情况下休息两周后可以获得慢慢的恢复。
      

      你好，很高兴为你服务，你的症状由于是外伤引起的，可以去医院理疗科就诊，做做理疗、按摩、蜡疗，症状应该能缓解的，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况是局部肌肉和韧带的损伤。
      指导意见：
      建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，注意休息，不要过度劳累，口服三七伤药胶囊
      
      以上是对“我前几天做运动的时候不小心把膝盖的筋拧了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，有可能是因为肌腱损伤引起。
      指导意见：
      建议你在医生指导下可以口服一些舒筯活痉的药物，必，要时可以喷一些云南白药，及热敷患处。可以好起来。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能存在下肢软组织受伤的可能，建议暂时应该制动。
      指导意见：
      你好，有很多人运动时不经意之间就把膝盖扭伤了，有时候可能伤及半月板，有时候可能软组织挫裂伤，这些都应该谨慎对待，你可以到医院查一个磁共振，看看受伤程度，切记不可马虎大意！
      

      病情分析：
      这是外伤导致的可能再很大的，继续骨科检查，预防骨折很重要，
      指导意见：
      你这个情况基本可以就近咨询医生，暂时也是可以继续配合保养好是关键，你必要时继续X片检查，继续休息。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，现在症状主要是考虑有肌腱或者韧带的损伤导致的
      指导意见：
      建议，现在情况可以口服三七伤药片，局部喷云南白药气雾剂或者涂扶他林软膏治疗。
      
      以上是对“我前几天做运动的时候不小心把膝盖的筋拧了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该是膝关节损伤情况。如果没有水肿了口服些活血化瘀，止疼的药物治疗观察就可以。
      指导意见：
      建议注意休息，不要劳累，负重。忌烟酒辛辣刺激性食物，可以口服些活血化瘀止痛药物治疗观察
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，考虑膝关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议：你应该制动（一点不动）休息二周。不要按摩，不要走动，绝对卧床休息二周。