我脸上肉肉特别多，但我四肢上蛮瘦的

男 | 17岁 2018-05-16 22:15:42 1人回复来自

健康咨询描述：我脸上肉肉特别多，但我四肢上蛮瘦的，所以最近在按摩瘦脸中，我要问的是，晚上按摩完脸后再去跑步会使瘦脸效果比不跑步更显著吗？值不值的我去跑呢？请您帮我详细解答谢谢！

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2022-10-28 16:48:07 我要投诉

你好，瘦脸的方法是可以配合跑步的，因为锻炼是有一定的减肥的作用，也是可以瘦脸的。建议还要合理饮食，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物。

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