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我是一个护士经常上夜班不吃宵夜饭也正常吃请问会胖吗

女 | 18岁 2018-05-17 00:31:33 4人回复 来自亳州市

健康咨询描述: 我是一个护士经常上夜班不吃宵夜饭也正常吃请问会胖吗………………请医生告诉我

医生回复区

刘铁刚
刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道溃疡,消化道肿瘤的诊断及治疗 帮助网友:39126称赞:1
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2018-05-17 09:09:08 我要投诉

      你好!经常上夜班,就会造成作息不规律,引发内分泌紊乱失调进而衍生出一些身体疾病,如果控制好饮食,注意营养摄入,多喝水,适量运动,是可以避免肥胖的。

欧成学
欧成学 医师 擅长: 皮肤瘙痒症,生殖器疱疹,衣原体肺炎,支原体肺炎,念 帮助网友:24536称赞:58
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2018-05-17 08:48:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一个人是否肥胖跟饮食、生活和个人的身体情况有关。
      指导意见:
      这个和体质是有一定关联的,有一些人吃的东西少也会长胖。有一些人常规饮食或者过多饮食,也不会肥胖。

颜培霞
颜培霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   医师 擅长: 早孕诊断及怀孕时间推算,先兆流产,胚胎停育,宫颈炎 帮助网友:17583称赞:363
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2018-05-17 08:48:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况这个胖瘦很大一定程度与遗传还有饮食结构有关系。
      指导意见:
      注意多吃蔬菜水果,不要吃油炸和高胆固醇食物,适当活动,尽量不要熬夜。不要担心。
      以上是对“我是一个护士经常上夜班不吃宵夜饭也正常吃请问会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2018-05-17 17:29:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,长期上夜班会使内分泌紊乱,容易导致身材发胖的。
      指导意见:
      上夜班容易使身体抵抗力下降,您平时要增加蛋白质的摄入,适当地多吃点富含维生素C的水果蔬菜。

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