健康咨询描述: 医生我想知道我是阴还是阳虚,最近老是腰痛,也会怕冷,真的不知道改怎么办了
病情分析:
您好,从舌像上看,舌体胖大是脾肾阳虚的表现,腰疼,怕冷也是肾阳虚的表现。
指导意见:
建议平时多吃温补肾阳虚的食物,比如韭菜,羊肉,狗肉等,不要吃生冷油腻食物,多参加户外活动,增强自身免疫力。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。出现以上症状,可能是肾阴虚引起的。
指导意见:
建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,营养要均衡,饮食要全面。加强锻炼,增强体质,也可以去看看中医。
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