一看到电视就联想到自己在里面演心里紧张如何克制自己

      你好，很高兴为你解答。
      你的情况属于太入迷了，可以想象电视，电影都是虚构的，夸大的情况。不用身临其境的。
      可以多多活动，不用太拘泥于电视。
      

      病情分析：
      朋友，根据你的描述情况，要想改变一下，可以少看电视，多参加社交活动。
      指导意见：
      要是你的牙齿小的很影响美观建议你去口腔科做下牙齿美容可以把牙齿做大
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况是你和电视剧里边的情节产生了共鸣，所以感觉很累。
      指导意见：
      建议看一些让自己身心舒服的视频，不要看刺激性强的，可以看一些笑话儿童片之类，以缓解症状，祝健康幸福。
      
      以上是对“一看到电视就联想到自己在里面演心里紧张如何克制自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是你心里作用引起的症状。
      指导意见：
      建议注意保持心情愉快，规律生活习惯，放松心情，释放自己心里压力，祝健康。