开始熬夜黑眼圈越来越重了

      你好，平时注意养成良好的饮食和作息习惯。避免熬夜，晚上11点之前入睡，一天保证七个小时的睡眠时间，睡前可以多给眼部做按摩，平时可以敷眼霜和眼膜。
      

      你好，只有通过多休息，必要时做一下皮肤的护理，用一下眼贴。一定要少看电子设备，注意防晒，多吃一些蔬菜水果，多注意些，补水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      建议：每天早上起来用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了。早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物。
      
      以上是对“开始熬夜黑眼圈越来越重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可以注意补水。
      指导意见：
      你好，根据你的描述是因为熬夜所以黑眼圈，可以抹芦荟胶疏通眼睛周围的经络。