医生上周末逛街了两天之后我的脚底中间红肿

      出现这样的症状，考虑可能是由于逛街时间比较长，长时间走路，劳损造成脚步以及腿部肌肉出现酸胀的症状，这种情况一般通过注意休息，局部热敷等办法能够缓解。避免久站久坐，剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情况可能是，走路比较多引起的。也可能有缺钙的情况，或者是营养不良的现象。你可以晚上用热水泡脚，抬高下肢，同时增加营养，如果没有效果，可以到当地医院查找原因，对症治疗。
      指导意见：
      建议你可以继续观察，如果症状持续或者加重，及早到医院检查，查找原因，针对性的治疗。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为过度的运动所造成的组织渗出，建议这种情况需要通过热敷按摩的方式，来促进身体的肌酸的排泄，红肿部位可以泡脚。
      
      以上是对“医生上周末逛街了两天之后我的脚底中间红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在考虑由走路多、鞋跟高、鞋子紧引起的软组织无菌性炎症可能性大
      指导意见：
      一般经休息配合局部热敷理疗可以缓解，如果症状明显可以口服消炎镇痛药如芬必得、西乐葆等，疼痛范围不大可以局部涂抹扶他林。