这段时间超级严重，从五一开始

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑便秘的诊断比较明确，进一步治疗。
      指导意见：
      建议口服乳果糖，开塞露帮助排便，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，希望对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便时排便费力，成一粒一粒状，考虑是便秘。
      指导意见：
      这个与生活习惯有关，主要是饮用水少，未养成定时排便的习惯。
      建议你，每天多喝水，定时排便，食用富含纤维素的食物，少食辛辣刺激食物。
      必要时可以采取药物调理，比如芦荟胶囊，福松等。

      指导意见：
      1．坚持参加锻炼
      对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。
      2．培养良好的排便习惯
      进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
      3．合理饮食
      老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      
      以上是对“这段时间超级严重，从五一开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！