健康咨询描述: 6岁以前我特别瘦,自从有一天饭量增加,越来越胖,现在身高156,体重60kg。
病情分析:
你说的情况是60岁的时候发生的表现,这个和生活习惯,发育遗传都是有关系的。
指导意见:
如果后面开始有你说的表现那么需要看看是否是糖皮质激素的一个功能改变或者是甲状腺功能减退引起的。
那应该怎么办?
目前的话检查看看,内分泌激素在判断都是可以的,不用去担心纠结。
病情分析:
你好,你现在处于青春发育的,关键时期。这个体重的话只能说轻度肥胖。
指导意见:
建议你平时可以适当的控制饮食,加强运动。这是控制身体最好的办法。避免垃圾食品,多吃水果蔬菜的。
怎样能快一点,请您给我一个具体方案。
这个没有具体方案,根据你自身的情况,在适当减少主食,又不导致饥饿的情况下,平时每天增加运动。现在你还太小,主要饮食控制不再继续增长就可以了,等以后大了再减肥。不然影响生长发育。
病情分析:
您好,根据您所说的情况,减肥的话,可以调整饮食,配合运动锻炼。
指导意见:
建议平时多吃含纤维素多的食物。如粗粮蔬菜水果,不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。每天进行运动锻炼。
以上是对“6岁以前我特别瘦,自从有一天饭量增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的身高体重情况看,应该是属于体重比较超标的。
指导意见:
注意饮食清淡,避免肥肉大油,同时多运动,只要有时间就坚持活动,尽量不要静止呆着,长期坚持有利于瘦身。
病情分析:
你好,12岁进入青春期。饭量增加,体重增加属于正常的。为身体发育储备能量。
指导意见:
建议,正是长身体的时候,多吃肉蛋奶,多运动,保证充足的睡眠。荤素搭配,营养均衡。
病情分析:
健康减肥的公式是:营养均衡低热量不降低人体的新陈代谢一周体重下降不超过4斤。
指导意见:
有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果,如黄瓜,苹果都可以。建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。
病情分析:
你的体质略胖,是吃垃圾食品及饮食过多,运动过少所致。
指导意见:
需要定量饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻甜食。积极参加体育运动,消耗过多的脂肪。
以上是对“6岁以前我特别瘦,自从有一天饭量增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线