本人长斑是从上小学的时候开始的

      你好，根据你所描述的这种情况，考虑与个人体质有一定的关系，这种情况平时一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜，尽量减少使用手机和电脑的时间，有助于症状的改善。
      

      病情分析：
      从你的描述看，不排除是毛周角化症的，与遗传基因有关，表现为面颊两侧，上臂外侧等部位鸡皮疙瘩样的东西，多数在幼年出现。
      指导意见：
      建议不理会，此类对于人体无害，一般是不需要治疗的，平时可以多吃些胡萝卜，鸡肝等富含维生素的食物，有助于缓解病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，身上长斑受内分泌的影响。
      指导意见：
      建议去医院做内分泌的检查，查激素六项，明确诊断确定处理措施，同时应多饮水，多食含维生素c的食物，祝健康幸福。
      
      以上是对“本人长斑是从上小学的时候开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看。这种情况引起的原因有很多。
      指导意见：
      想你这种情况，应该还是去医院仔细检查。或者是去看中医，结合你的脉象用中医中药来调理。平常注意饮食清淡，少吃辛辣，不要熬夜。