我现在很愁的上，因为胸下垂

      你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。
      

      病情分析：
      你好，一般不会的，适当运动有助于身体健康，适当按摩乳房会增大的，不见意，可以发图看看
      指导意见：
      1.多休息，适当乳房按摩，将双侧副乳向胸前挤等。
      2.可以口服一些木瓜白鲫鱼汤等。
      3.不适随询
      

      病情分析：
      你好，跑步会使胸变小的，跑步可以消耗掉过多的热量和脂肪
      指导意见：
      跑步使胸部脂肪燃烧，胸部变小的。建议你饭后半小时进行慢跑，多吃些新鲜的蔬菜水果
      
      以上是对“我现在很愁的上，因为胸下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！