医生！我想咨询一下：自从生完宝宝后

女 | 37岁 2018-05-19 00:45:01 3人回复来自上海市

健康咨询描述：你好医生！我想咨询一下:自从生完宝宝后，为什么脾气特别大？现在宝宝都一岁两个月了我还是这样，自己都控制不了自己。（因为是我一个人带娃，老公只有下班时或休假才帮忙看一下）而且还特别怕热！现在的天气，动只动就只身汗。总想吃冰的。这到底是怎么了啊？！谢谢您！

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-05-19 01:04:14 我要投诉

病情分析：你好，一个人带娃是非常辛苦的，时间久了难免有情绪，这可能是很多一个人带娃的宝妈面临的共同问题。指导意见：表达情绪可以有多种方式，直接发泄出来恐怕会吓到孩子，可以多带孩子接触大自然，同时自己也放松身心。从心理上获得老公的支持和理解。

2018-05-21 03:02 ask76647723pg 追问

医生啊！他要是理解就好了！我不至于在宝宝6个月时就把我气回奶了！他就觉得。。。不就带个娃嘛！能有多累！

2018-05-21 06:12医生回答：

男人确实很难理解女人带娃的辛苦，您不妨让他带两天试试，父亲跟孩子之间的情感连接需要不断互动建立起来。

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-05-19 00:46:05 我要投诉

      肝火虚旺！你的这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

2018-05-21 02:58 ask76647723pg 追问

这种情况有一年了。在宝宝3个月到半岁时，特别严重！有时候都想抱着他一起跳楼！感觉自己无法呼吸！给老公说，他也不理解。还说我没事找事！我就更不想活了！

2018-05-21 07:13医生回答：

理解你的委屈与感受，是哺乳孩子呢还是喂养呢？在孩子睡着后可手机时听听轻音乐，或k歌软件啍唱，既释放自己感受也可以逐渐提升孩的睡眠质量！。如果可以的话，服用谷维素，B1，定坤丹

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