健康咨询描述: 你好,我是一名高三学生,快高考了。可是却一直有睡眠问题,每天早上早醒,中午睡不着,而且我眼睛有炎症,睡不好在很大程度上加大了发炎问题,真的很痛苦,不知道在剩下的十几天怎么办了。我感觉一开始并没有什么压力啊
病情分析:
你好,根据你的描述,你的症状考虑还是压力过大,精神紧张引起的可以口服安神补脑。
指导意见:
建议你可以使用润洁滴眼液。饮食上加强营养,多吃水果蔬菜,多吃富含,蛋白质的食物,少吃辛辣刺激食物,忌食浓茶咖啡。
病情分析:
你好结合具体情况,还需要养成良好作息睡眠习惯,避免睡眠不足影响学习,
指导意见:
建议这样情况而且还有眼睛炎症,可以配合左氧氟沙星滴眼液,妥布霉素滴眼液等辅助调节,可以恢复改善避免一些影响,调整心态放松心情,学会缓解压力,
病情分析:
你好,由于学习压力过大,引起的植物神经功能紊乱,造成睡眠障碍。
指导意见:
建议口服安神补脑液,适当减轻学习上的压力,劳逸结合,适当参加些户外活动,有助于睡眠,眼部不适,可用抗炎的眼药水进行治疗。
以上是对“我是一名高三学生,快高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你可能觉得刚开始自己并没有多少压力,因为高考学习比较紧张任务重,很多人都会有焦虑情绪。你睡眠问题很可能就是这种焦虑情绪的表现,早上早醒,中午睡不着。导致你眼睛炎症很明显,现在你有必要去见心理咨询师,接受心理疏导,好好把自己对于高考的焦虑处理一下。
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