我近期饭量没变，运动量没少

      根据身体出现了体重增加的临床表现情况，考虑是饮食正常，而且身体出现了运动减少，等有关引起的体内脂肪堆积表现，根据您的情况可以考虑通过适当增加体育锻炼的方法进行调理身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果情绪状态好也有可能造成体重的增加的。
      指导意见：
      建议这种情况下饮食方面需要适当的控制热量，然后多增加运动锻炼，释放身体的热量。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，女，在饭量不变，运动不少的情况下出现体重猛增，需要做甲状腺功能检查。
      指导意见：
      因为没有特别的生活规律，饮食及运动的变化，而出现两个月体重增加18斤的情况是不正常的，需要排除因体内激素水平改变的可能。
      
      以上是对“我近期饭量没变，运动量没少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。饭量不变。运动不少就是长肥。这需要去医院?做个检查。
      指导意见：
      建议。你去医院?做检查。如拍个脑CT片。并且抽血化验一下，排除病理现象。谢谢
      

      病情分析：
      你是发现自己最近，吃饭没有变化，而且运动量也是挺多，体重却涨了。
      指导意见：
      这种情况还是有可能属于你内分泌的原因，有可能属于吸收比较好，把体内的糖分转化成了脂肪了。
      

      病情分析：
      你好，主要考虑还是饮食方面热量超标造成的。运动如果老是过多有氧运动。尤其是行走之类消耗实际上比较小的运动。吃的实际上过多的情况下。当然是容易肥胖的。
      指导意见：
      注意自己把平时饮食总热量计算一下。和自己基础代谢比较。要控制体重要正确的饮食。这个是最主要的。再配合适当运动。运动要真正足够的消耗的运动。轻松能够坚持很久的运动都是不适合的。如走路。
      

      病情分析：
      你好，首先你说的比较笼统。估计你也没有真正去确定过自己的饮食是否超标。运动量具体多少对吧？
      指导意见：
      体重增加比较多。这个一般都还是与饮食没有注意。实际上摄入比消耗要多造成的。科学研究。就算让你自己记录自己的饮食。有时候都还有很多额外的摄入没有记录进去。这个差距甚至有30%之多。所以有些时候以为吃的不多。但是实际上随着天气变热一些。基础代谢可能下降。以及运动量本身也不大。所以相对其实脂肪偷偷的堆积了起来的。现在要改变建议你是注意真正去观察一下自己饮食方面。摄入是否真正过量了。其次是注意运动形式要合理。要真正的有效率的运动。
      医生询问：
      每天大概饮食如何？运动是什么方式呢?
      
      以上是对“我近期饭量没变，运动量没少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，结合你的体重变化情况，体重明显增加，主要与活动量减少有关，现要增加活动量，控制体重，加强运动。现主要是不要进食高热量食物，不要喝碳酸饮料等