健康咨询描述: 你好我是男生我今年17岁人家都说我像20多岁了咋办都说我长的太着急了
你好,每个人的外貌都是先天形成的,长的成熟也不一定是坏事,尤其是男孩子。最主要的是身体健康,心里阳光。建议你多参加体育锻炼,身材改变,人看上去就年轻了。
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,应该是你长得比较老成一些,可能与平时饮食不当、经常熬夜有一定的关系,不排除是遗传因素的原因。
指导意见:
建议:你平时适当加强营养,不要偏食,不要吸烟,适当锻炼就可以了,尽可能不要熬夜,生活要有规律。
我不抽烟晚上一般11点睡觉加强营养一般吃些什么呢?
经常吃点牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、核桃等,水果和蔬菜不能少。睡觉不能太晚。
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,应该是你长得比较老成一些,可能与平时饮食不当、经常熬夜有一定的关系,不排除是遗传因素的原因。
指导意见:
指导意见:建议:你平时适当加强营养,不要偏食,不要吸烟,适当锻炼就可以了,尽可能不要熬夜,生活要有规律。注意平时的穿着打扮,年轻人要有点朝气,面目表情要放松,试着带笑脸儿。
以上是对“我是男生我今年17岁人家都说我像20多岁了咋办都说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,尽量的,要注意配合均衡的饮食及营养的补充
指导意见:
适当的参加户外活动,来提高身体素质,注意均衡的饮食,避免超负荷的劳累。
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