我是一名刚上大学的学生

      你好，从你描述的情况分析考虑是由于平时长期低头上网玩电脑引起的颈肩部肌肉劳损进而引起颈椎不适。建议到医院理疗科就诊，配合理疗治疗。

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛或者颈椎病，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷。服用药物期间避免饮酒。

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，最好去医院做一下颈椎x光片检查
      指导意见：
      建议你服药期间尽可能的不要饮酒，可以选择中医理疗按摩烤电针灸效果都不错
      以上是对“我是一名刚上大学的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看，由于长时间玩电脑导致的颈椎僵硬，酸痛等不适症状。
      指导意见：
      通过积极治疗已有好转，此时不建议您喝酒！平时首先要戒掉玩电脑。避免颈椎长时间过度疲劳.注意饮食清淡，忌辛辣忌烟酒，注意多休息，避免太过劳累。适当多运动。