我去和同学爬山，刚好赶上太阳晒

      病情分析：
      你好！根据你的描述，被太阳长时间晒手和脸都红，可能是日光性皮炎，不必过度紧张，可用冷水敷一下或用冷牛奶敷一下。过几天就好了。
      指导意见：
      建议如下：以后再有这种情况可先涂防晒霜，然后戴上遮阳帽或打防紫外线的伞。会好一些。

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，考虑日晒性皮炎，4-5天会慢慢恢复。可以医院检查。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免防晒。忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好！根据你的描述的情况来看，由于太阳暴晒，出现面部和手部皮肤红斑。
      指导意见：
      根据你的描述，初步考虑应该是日光性皮炎。发病的原因主要是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水泡等症状。发病后，轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。治疗上可局部外用炉甘石洗剂，或者冷敷、地塞米松或氢化可的松软膏外用。
      以上是对“我去和同学爬山，刚好赶上太阳晒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑晒伤，可以用芦荟外用或者冷敷，需要肌肤自然恢复的，平时夏季出门注意防晒。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。