我甩发穿衣服，失眠，睡觉难受睡不着

      根据你的描述，失眠，睡觉难受，睡不着犯困，压痛几个月了，这种情况应该诊断为失眠症，首先要学会精神调节，学会劳逸结合，可以配合安神补脑液和谷维素进行镇静安神调节神经治疗，必要时可以到医院进一步的就诊。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发躯体不适，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，您是典型性的失眠和睡眠质量不佳，建议你放松压力，缓解情绪，调节心情。每天多去户外活动，晒晒太阳，适当增加运动量或劳动量，提高疲劳度，以改善睡眠提高睡眠质量。
      
      以上是对“我甩发穿衣服，失眠，睡觉难受睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚出现的脱发的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，养成良好的生活习惯，多吃核桃和黑色的食物

      您问题的描述非常的不完整，所以建议完善问题和资料，如果是因为失眠来提问，建议先分辨是身体原因改善心理原因，如果是身体疾病造成的，建议积极治疗原发疾病，如果是心理原因造成的，建议心理咨询。