通过你的描述,如果出现便秘症状,这种情况可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量多吃一些粗纤维类的食物,每天要定时排便,也可以适当服用芦荟胶囊来进行治疗和调整调整好作息时间,不能经常熬夜,保持健康的生活节奏。
病情分析:
你好,通过您的描述,您是说便秘,然后使身体发胖,这个就是因为代谢的问题
指导意见:
建议您这种情况可以通过就是喝一些排毒茶,还有就是益生菌来进行调理多喝水,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。便秘是多方面不良因素引起的。
指导意见:
建议你,不要过度紧张。每天保持规律性的生活习惯,定时解大便。每天多喝水,多吃蔬菜水果和含粗纤维多的食物,如红薯、南瓜、海带、香蕉之类。必要时配合腹部按摩。
以上是对“最近几天突然便秘,还腰围胖了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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