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我17岁了,身高172

男 | 17岁 2018-05-21 00:04:54 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我17岁了,身高172,怎样才能长到178?是不是有什么运动可以长高,你可以说一下

医生回复区

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-05-21 00:19:10 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,跑了18周岁左右过后,钱会完全闭合,在骨骺线闭合前,建议多吃高蛋白和钙质的食物,多做体育锻炼,促进骨骼发育。

宋静
宋静 青岛市城阳区第三人民医院   主治医师 擅长: 结膜炎,眼睑病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,闭角 帮助网友:11344称赞:37
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2018-05-21 00:15:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,看以上所述,平时多锻炼身体就会容易长高的,不用太担心的。
      指导意见:
      避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,注意营养饮食,祝早日康复。

褚彩凤
褚彩凤 大同御和中医医院   医师 擅长: 小儿发热.咳嗽.腹泻.疳积等 帮助网友:7764称赞:3
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2018-05-21 00:16:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可以去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果没闭合可以打生长激素
      指导意见:
      你好,平时要注意休息,要补充钙质和多进行日光浴,多做一些打篮球,跳高等伸展向上的运动,注意饮食中的营养
      以上是对“我17岁了,身高172”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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