本人是学生，很长一段时间

男 | 16岁悬赏6个健康币 2018-05-21 10:31:01 2人回复来自

健康咨询描述：本人是学生，很长一段时间，大概一两个月吧，早上6:00起床上课明明很困，但是一到晚上就失眠，经常00:00坐床上准备睡觉，结果到了1:00都睡不着，总是翻来覆去，心神不定，全身燥热，有时候上课也心神不定。而且总是感觉身体很虚，整天没力气。我该吃什么食物补补，还是吃什么药呢？

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2018-05-21 10:31:55 我要投诉

      病情分析：
      这是心理性的症状，压力大等，都是可能会影响，所以要注意，
      指导意见：
      你这个情况基本可以及时看医生指导休息保养好是关键。都是可以继续安神补心丸试试，减少不良刺激。

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2018-05-21 10:33:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为生物钟紊乱引发的失眠表现，极易导致精力下降。
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑进行治疗，症状多可以得到改善。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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