您好,月经期前后,就算没有任何事件的发生,从生理的角度都会带给女性朋友们身体上的各种不适,您既然知道因为工作压力过大而加重了生理期,那么就要及时的止损,多注意调理了呢。
心理压力大,月经期气血运行和内分泌波动很大,就会造成神经兴奋,可以做下心理咨询和减压。化解身心疲惫和失眠。也可以吃些逍遥丸,乌灵胶囊补气血助睡眠。水火相济。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线