跑步，跑步后走路休息下

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。查查血糖血脂血压，查查肝胆胰脾彩超检查。注意保暖避免情绪激动。有症状可以看看消化科医生，配合吃香砂养胃丸治疗效果更好的。
      

      病情分析：
      女性20岁，跑步后特别想吐，可以吃点胃复安治疗一下的
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃生的凉的辣的刺激的东西了。养成一个好的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，跑步前没有吃任何东西，考虑是你跑步空腹，或者跑步过于快刺激胃神经引起的呕吐。
      指导意见：
      建议多休息一会，喝热水缓解，如果有头晕，心慌需要到医院检查血糖，以后跑步前要喝点水，避免剧烈运动，饮食要营养均衡。
      
      以上是对“跑步，跑步后走路休息下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，能够引起恶心的原因有很多，请问你月经是否正常？如果有月经超期不来的情况，需要进行测试排除怀孕的情况，另外，考虑与饮食不洁患有胃炎，消化不良，颈椎病的可能性也是有的，可口服胃复安，颈复康等药物缓解症状。